Toca numa emoção para a explorar
😊
Alegria
Sentimento de felicidade e satisfação. É uma emoção positiva que surge quando as coisas correm bem.
😢
Tristeza
Resposta emocional a uma perda ou deceção. É normal e ajuda-nos a processar situações difíceis.
😠
Raiva
Surge quando sentimos que os nossos limites foram violados. Pode ser uma força motivadora positiva.
😨
Medo
Resposta de proteção perante ameaças. O medo ajuda-nos a sobreviver e a estar atentos ao perigo.
🤢
Nojo
Protege-nos de substâncias nocivas e comportamentos que vão contra os nossos valores.
😲
Surpresa
Reação breve ao inesperado. Pode ser positiva ou negativa dependendo do que surge.