Ansiedade e Medos
Enfrente ansiedade e medos com segurança
🪜
Exposição Gradual
Enfrenta medos gradualmente
🌬️
Controlo Respiração
Controla ansiedade respirando
❓
Quiz Medos
Aprende sobre os teus medos
💭
Pensamentos Positivos
Substitui pensamentos negativos
💡 Dica: Cada jogo foi desenvolvido para fortalecer uma área específica do desenvolvimento. Recomenda-se jogar regularmente para melhores resultados.